¿ES IMPORTANTE LA ALIMENTACION EN LA GESTANTE?
El embarazo es un estado fisiológico normal de la mujer, donde la alimentación debe tener un cuidado especial, siendo suficiente en calidad y cantidad, debiendo ser supervisado por un nutricionista para asegurar de esta manera la salud de la madre y feto.
¿SE SIENTE PREPARADA PARA AFRONTAR LAS DIFERENTES ETAPAS DE SU EMBARAZO?
¿A ENTIDO UD LA IMPORTANCIA DE CONOCER SOBRE LOS CAMBIOS EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL EMBARAZO?
FELICITACIONES
lunes, 19 de julio de 2010
Gestacion
Este proceso de gestacion se completará cuando el racimo de células que se ha venido desarrollando a partir del óvulo fertilizado se adhiera a las paredes del útero.
Esa masa de células se llama embrión. Algunas de esas células evolucionan para formar la placenta, que ancla el embrión a la pared del útero permitiendo su nutrición desde el cuerpo de la madre. Una bolsa llena de líquido elástico —la bolsa amniótica— se forma alrededor del embrión.
Ocho semanas después de haber sido fertilizado, el embrión va tiene forma reconocible; entonces se lo llama feto. El bebé nacerá 40 semanas a contar desde el primer día en que la madre tuvo su último período menstrual.
Esa masa de células se llama embrión. Algunas de esas células evolucionan para formar la placenta, que ancla el embrión a la pared del útero permitiendo su nutrición desde el cuerpo de la madre. Una bolsa llena de líquido elástico —la bolsa amniótica— se forma alrededor del embrión.
Ocho semanas después de haber sido fertilizado, el embrión va tiene forma reconocible; entonces se lo llama feto. El bebé nacerá 40 semanas a contar desde el primer día en que la madre tuvo su último período menstrual.
http://aula.elmundo.es/noticia.cfm?idTipoPortada=2&general=1&idComunidad=&idPortada=&idNoticia=8726
PRIMERAS ETAPAS DE LA GESTACION
Empieza el embarazo: Fertilización
El espermatozoide fertiliza el óvulo en el momento de la ovulación (cuando el óvulo se desprende del ovario, que suele suceder al decimocuarto día del ciclo). Una vez fertilizado, la unión del óvulo y el espermatozoide se llama entonces zigoto, y comienza a dividirse en muchas partes. Al sexto día, se adhiere a la pared del útero y ya se llama embrión.
El espermatozoide fertiliza el óvulo en el momento de la ovulación (cuando el óvulo se desprende del ovario, que suele suceder al decimocuarto día del ciclo). Una vez fertilizado, la unión del óvulo y el espermatozoide se llama entonces zigoto, y comienza a dividirse en muchas partes. Al sexto día, se adhiere a la pared del útero y ya se llama embrión.
Final de la segunda semana
Los nutrientes de la madre en forma de flujo de sangre ya empiezan a verse rodeando al embrión, hasta que conectan con los vasos del embrión y se formará la placenta.
Durante esta semana hay mas desarrollo del aporte sanguíneo de la madre al embrión. En este momento una protuberancia se ha comenzado a formar, el corazón. También el cerebro esta empezando a diferenciarse.
Final de la cuarta semana
Durante esta semana, el corazón se hace más grande y empieza a bombear sangre. La cabeza del embrión es muy grande comparada con el resto del cuerpo. Tiene una cola que disminuye de tamaño progresivamente hasta desaparecer en las siguientes tres semanas. Aparecen también el principio de los brazos. También las piernas aparecen un poco más tarde, al mismo tiempo que los ojos y los oídos.
Final de la quinta semana
La cabeza continua aumentando de tamaño para albergar el rápido crecimiento del cerebro. Los brazos y las piernas toman cada vez una forma más parecida a su aspecto al nacer.
Final de la octava semana
Entre la quinta y la octava semana, el embrión adopta una forma muy parecida a su forma final, solo que en tamaño todavía muy reducido. Durante la sexta semana, empiezan a crecer los dedos, aparecen los codos y las rodillas, y se empieza a distinguir también la nariz. El sexo del embrión todavía no es identificable.
Final de la semana 10
Desde la semana 9, el bebe recibe el nombre de feto en lugar de embrión. Ahora ya se puede identificar su sexo, aunque tu ginecólogo aun no lo podrá ver por ecogra
fía hasta unas semanas mas tarde. Todos los órganos están ya presentes, aunque continuaran creciendo durante el resto del embarazo.Fecha del parto (40 semanas)
Durante el segundo y el tercer trimestre, todos los órganos siguen creciendo hasta adoptar su tamaño final. La fecha de parto suele estar alrededor de la 38 semana desde la concepción, o alrededor de la 40 semana desde la fecha de la última regla.
lunes, 5 de julio de 2010
PREGUNTAS
Evaluación del riesgo
El proveedor puede ayudar a los clientes a evaluar el riesgo que tienen de contraer ITS instándolos a preguntarse a sí mismos lo siguiente antes de elegir un método de planificación familiar:
¿Tiene usted relaciones sexuales con más de una persona?
El proveedor puede ayudar a los clientes a evaluar el riesgo que tienen de contraer ITS instándolos a preguntarse a sí mismos lo siguiente antes de elegir un método de planificación familiar:
¿Tiene usted relaciones sexuales con más de una persona?
¿Tiene su compañero sexual relaciones sexuales con otros o comparte con otros las agujas para darse inyecciones?
Las personas que respondan que sí a cualquiera de estas preguntas están en riesgo de contraer ITS.
Algunos clientes quieren hablar sobre el riesgo y el comportamiento sexual. Otros no quieren hacerlo. Los proveedores deben estar preparados para ayudar al cliente a evaluar silenciosamente su propio riesgo y a tomar decisiones sin dar explicaciones. Por lo tanto, antes de que el cliente tome la decisión final acerca del método de planificación familiar, los proveedores deberán señalar que toda persona en riesgo de contraer ITS deberá usar condones, solos o con otro método anticonceptivo.
Las personas que respondan que sí a cualquiera de estas preguntas están en riesgo de contraer ITS.
Algunos clientes quieren hablar sobre el riesgo y el comportamiento sexual. Otros no quieren hacerlo. Los proveedores deben estar preparados para ayudar al cliente a evaluar silenciosamente su propio riesgo y a tomar decisiones sin dar explicaciones. Por lo tanto, antes de que el cliente tome la decisión final acerca del método de planificación familiar, los proveedores deberán señalar que toda persona en riesgo de contraer ITS deberá usar condones, solos o con otro método anticonceptivo.
Elección de la protección
La doble protección puede practicarse de cinco maneras. No todas ellas incluyen el uso del condón. Por lo tanto, algunas personas que no quieren usar condones pueden encontrar una manera de protegerse contra las ITS. Se puede:
1- Usar solo un condón masculino o femenino;
2- Usar un condón masculino o femenino junto con otro método de planificación familiar;
3- Usar un método distinto de los condones y practicar al mismo tiempo la monogamia mutua;
4- Practicar sólo el coito sin penetración; o
5- Practicar la abstinencia (203, 277, 298).
1- Usar solo un condón masculino o femenino;
2- Usar un condón masculino o femenino junto con otro método de planificación familiar;
3- Usar un método distinto de los condones y practicar al mismo tiempo la monogamia mutua;
4- Practicar sólo el coito sin penetración; o
5- Practicar la abstinencia (203, 277, 298).
Los proveedores de servicios de planificación familiar y las campañas de comunicación pueden enterar a la gente de todas estas opciones.
SABE USTED
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE LA PLANIFICACION FAMILIAR?
¿ CUANDO DEBEN SER USADOS LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS?
¿ CUANDO DEBEN SER USADOS LOS METODOS ANTICONCEPTIVOS?
¿METODOS DE PLANIFICACION FAMILIAR - NATURALES?
http://www.cd3wd.com/cd3wd_40/HLTHES/APS/APS16S/ES/CH03.HTM
TEORIA GENERAL
Los programas de planificación familiar y los anticonceptivos modernos permiten a millones de parejas y personas en todo el mundo planificar el número de sus hijos y el espaciamiento entre sus nacimientos -- o directamente a evitar embarazos. Hoy en día casi el 60 por ciento de las parejas utiliza algún tipo de anticoncepción y más del 50 por ciento utiliza métodos modernos – acercándose al uso por parte del 70 por ciento que los demógrafos denominan una sociedad con buen uso anticonceptivo.
Avances en el diseño y la provisión de servicios de planificación familiar han contribuido a aumentar el uso de métodos anticonceptivos. Los administradores de salud han analizado su propia experiencia, han adoptado técnicas del mundo de los negocios y han llevado a cabo investigación operativa con el fin de mejorar la calidad y eficiencia de los servicios de planificación familiar en comunidades de escasos recursos. No obstante, se enfrentan al desafío de alcanzar objetivos múltiples, a veces en conflicto, con recursos muy limitados. Por una parte, los programas de planificación familiar deben tratar de satisfacer las necesidades de cada cliente ofreciendo de manera sistemática una atención de buena calidad. Por otra parte, los programas aspiran a llegar a tantas personas como sea posible, idealmente haciendo que los servicios estén disponibles para toda la población tanto geográfica como económicamente, incluidos los más pobres y quienes viven en áreas más aisladas. Esta sección revisa algunos de los aspectos que surgen a medida que los administradores de programas de planificación familiar intentan simultáneamente aumentar el acceso, mejorar la calidad y minimizar costos.
Prioridades cambiantes
Avances en el diseño y la provisión de servicios de planificación familiar han contribuido a aumentar el uso de métodos anticonceptivos. Los administradores de salud han analizado su propia experiencia, han adoptado técnicas del mundo de los negocios y han llevado a cabo investigación operativa con el fin de mejorar la calidad y eficiencia de los servicios de planificación familiar en comunidades de escasos recursos. No obstante, se enfrentan al desafío de alcanzar objetivos múltiples, a veces en conflicto, con recursos muy limitados. Por una parte, los programas de planificación familiar deben tratar de satisfacer las necesidades de cada cliente ofreciendo de manera sistemática una atención de buena calidad. Por otra parte, los programas aspiran a llegar a tantas personas como sea posible, idealmente haciendo que los servicios estén disponibles para toda la población tanto geográfica como económicamente, incluidos los más pobres y quienes viven en áreas más aisladas. Esta sección revisa algunos de los aspectos que surgen a medida que los administradores de programas de planificación familiar intentan simultáneamente aumentar el acceso, mejorar la calidad y minimizar costos.
Prioridades cambiantes
La Conferencia Internacional sobre Población y Desarrollo de 1994 (CIPD) transformó la agenda de iniciativas internacionales sobre planificación familiar. El consenso alcanzado en el Cairo dio énfasis a los derechos humanos por sobre las metas nacionales de desarrollo y población, redefinió la planificación familiar como un elemento de servicios de salud reproductiva integral, contempla la salud dentro de un contexto social más amplio y reconoce la importancia de la equidad y del empoderamiento de las mujeres. Desde la conferencia del Cairo, los programas de planificación familiar han establecido nuevas metas, como por ejemplo:
ofrecer una atención centrada en los clientes,
mejorar la calidad de la atención,
integrar los servicios de planificación familiar con otros servicios de salud reproductiva,
abordar los problemas sociales que influyen en la salud de las mujeres, tales como la violencia doméstica (ver la sección de RHO sobre Género y Salud Sexual); y
satisfacer las necesidades de los grupos especiales (ver las secciones de RHO sobre la salud reproductiva de los adolescentes, hombres y refugiados).
La puesta en práctica del ambicioso Programa de Acción de la CIPD ha significado un enorme desafío. El proceso de revisión CIPD+5 (www.unfpa.org/icpd/icpdmain.htm) descubrió que se había logrado un mayor progreso reformulando las políticas nacionales que transformando servicios durante los primeros cinco años siguientes a la conferencia del Cairo. Un problema es que los gobiernos y donantes no han cumplido sus compromisos financieros para apoyar la reforma. A veces, hace falta un mayor apoyo político para lograr el cambio. Además, los administradores han tenido dificultades para traducir las metas de la CIPD en programas de trabajo, especialmente debido a la falta de personal capacitado, las restricciones a nivel institucional y dificultades en coordinación. No obstante, los programas de planificación familiar en todo el mundo han comenzado a avanzar hacia el cumplimiento de las metas establecidas en el Cairo.
Mejorando el acceso a la planificación familiar
abordar los problemas sociales que influyen en la salud de las mujeres, tales como la violencia doméstica (ver la sección de RHO sobre Género y Salud Sexual); y
satisfacer las necesidades de los grupos especiales (ver las secciones de RHO sobre la salud reproductiva de los adolescentes, hombres y refugiados).
La puesta en práctica del ambicioso Programa de Acción de la CIPD ha significado un enorme desafío. El proceso de revisión CIPD+5 (www.unfpa.org/icpd/icpdmain.htm) descubrió que se había logrado un mayor progreso reformulando las políticas nacionales que transformando servicios durante los primeros cinco años siguientes a la conferencia del Cairo. Un problema es que los gobiernos y donantes no han cumplido sus compromisos financieros para apoyar la reforma. A veces, hace falta un mayor apoyo político para lograr el cambio. Además, los administradores han tenido dificultades para traducir las metas de la CIPD en programas de trabajo, especialmente debido a la falta de personal capacitado, las restricciones a nivel institucional y dificultades en coordinación. No obstante, los programas de planificación familiar en todo el mundo han comenzado a avanzar hacia el cumplimiento de las metas establecidas en el Cairo.
Mejorando el acceso a la planificación familiar
Los programas de planificación familiar han desarrollado innovadores enfoques para la provisión de servicios, a fin de que las mujeres y los hombres que estén interesados en usar algún método de anticoncepción puedan encontrar fácilmente una fuente de información, asistencia sobre qué método adoptar, apoyo permanente para el uso de anticonceptivos y una fuente de reabastecimiento. Las estrategias para aumentar el acceso a los servicios de planificación familiar incluyen construir más clínicas en áreas subatendidas, llevando servicios a las personas mediante clínicas móviles y personal de distribución comunitaria, vendiendo anticonceptivos a un precio subsidiado en farmacias y otros puntos de venta, y capacitando a los proveedores del sector privado.
No obstante, un verdadero acceso requiere más que servicios en una buena ubicación. Los posibles clientes de planificación familiar podrían enfrentar diversos obstáculos. Por ejemplo, el costo de transporte, servicios e insumos podría ser demasiado alto; podrían no saber dónde buscar servicios; o su temor a los efectos secundarios podría impedirles actuar. En algunas comunidades, las condiciones del punto de provisión de servicios hacen que los clientes desistan de acudir a los servicios; los clientes de planificación familiar se han quejado sobre limitadas horas de atención, prolongadas esperas, tratamiento descortés por parte del personal médico y suministros poco confiables de anticonceptivos. Las barreras médicas innecesarias, tales como contraindicaciones obsoletas o requisitos de paridad, también pueden evitar que los clientes reciban el método anticonceptivo de su preferencia.
Otros obstáculos para los servicios de planificación familiar se encuentran arraigados en el contexto cultural y social. El temor a la desaprobación por parte de la familia y los vecinos desincentiva a algunos posibles clientes, mientras que los proveedores y programas enteros pueden negar los servicios a los adolescentes solteros por razones culturales (ver la sección de RHO Salud Reproductiva de los Adolescentes). La baja condición de las mujeres suele constituir una barrera: si bien más de las dos terceras partes de los usuarios de planificación familiar en todo el mundo son mujeres, en muchas sociedades las mujeres no cuentan con la capacidad de tomar sus propias decisiones sobre el uso de anticonceptivos o buscar servicios (ver la sección de RHO Género y Salud Sexual).
Promoviendo las elecciones informadas
Ayudar a los clientes a hacer elecciones informadas es la meta de las sesiones de consejería en planificación familiar. Los nuevos clientes deben escoger el método anticonceptivo más adecuado entre una serie de opciones, mientras que los clientes antiguos deben decidir si continúan usando su método actual, cambian de método o dejan de usar planificación familiar. El concepto de decisión informada tiene dos elementos: en primer lugar, los clientes tienen derecho a tomar sus propias decisiones y, en segundo lugar, los clientes requieren información y consejos por parte de expertos con el fin de tomar una buena decisión.
Las elecciones informadas suponen grandes exigencias a las destrezas de comunicación interpersonal de los proveedores. Los proveedores deben explicar las opciones disponibles a los clientes y ayudarles a sopesar las ventajas y las desventajas sin tomar las decisiones por ellos. Idealmente, los proveedores ayudan a los clientes de planificación familiar a sentirse bien informados, tranquilos y cómodos con sus decisiones, de modo que los clientes puedan sobrellevar los efectos secundarios y otros contratiempos y puedan gozar un mayor éxito usando métodos anticonceptivos.
No obstante, el proceso de decisión informada no se limita a las sesiones de consejería. Antes de ver a un proveedor, la mayoría de los clientes han recibido información de otras fuentes, incluidos parientes, amigos, programas de radio y televisión, afiches e informativos. De hecho, muchos clientes ya han decidido qué método quieren usar antes de llegar a la clínica. Las actividades de IEC de planificación familiar pueden contribuir a las elecciones informadas al estimular la discusión de los beneficios de la planificación familiar, difundiendo información precisa sobre los métodos anticonceptivos al público general, fomentando que las parejas discutan sus intenciones reproductivas y proveyendo material de ayuda para el trabajo y materiales educativos para complementar las explicaciones de los proveedores.
CARACTERISTICAS
El aspecto más importante del asesoramiento eficaz en planificación familiar es centrar la interacción y las conversaciones en las necesidades y los deseos de cada cliente.
El asesoramiento en planificación familiar siempre debe ser interactivo. Esto quiere decir que el proveedor no debe hacer preguntas solamente sino que debe animar al cliente a que haga preguntas también. Los proveedores deben escuchar las inquietudes de los clientes y responder a ellas, y fomentar la conversación. El asesoramiento eficaz hace qCaracterísticas de los métodos anticonceptivosA continuación listamos las características que debe cumplir cualquier método anticonceptivo:
Eficacia: Que proporcione el más reducido índice de Pearl (IP). (eficacia anticonceptiva de cada método de planificación familiar)
Seguridad: Buen control del ciclo, lo cual representa seguridad para la usuaria.
Reversibilidad: Posibilidad de que la usuaria vuelva a embarazarse si así lo desea.
Menor repercusión: Que presente un mínimo de efectos colaterales (metabolismo de lípidos, carbohidratos y coagulación sanguínea).
Accesibilidad: Que esté al alcance (económico, social etc.) de la usuaria.
Aceptabilidad: Un hormonal es bien aceptado cuando ha cumplido con las características requeridas; por lo tanto, tendrá como consecuencia.
Continuidad: Si se cumplen todos los requerimientos anteriores entonces daremos continuidad al método anticonceptivo.
ue el cliente participe activamente en cada parte del proceso.
El asesoramiento en planificación familiar debe ser privado y confidencial. Muchos de los temas abordados, como la sexualidad, pueden ser muy delicados. Los clientes se sentirán más cómodos y hablarán más si saben que otras personas no van a oír o enterarse de la conversación.
El asesoramiento en planificación familiar debe adaptarse a cada cliente. Las necesidades y preferencias de cada persona varían considerablemente según la edad, el número de partos, el estilo de vida, la fase de la vida, el número de compañeros sexuales, el riesgo de enfermedades de transmisión sexual y otros factores. Cada sesión de asesoramiento debe adaptarse para abordar las necesidades particulares de cada cliente. Los consejeros deben evitar dar información como si estuvieran haciendo una exposición y otros métodos que pueden hacer que se preste menos atención a las circunstancias particulares de la persona que se está asesorando.
Para algunas personas, el asesoramiento puede ser más eficaz si se incluye al compañero de la clienta o a la compañera del cliente. El asesoramiento de parejas puede dar como resultado mejores tasas de continuidad de uso de anticonceptivos. Sin embargo, es posible que algunas mujeres decidan usar los anticonceptivos sin que lo sepa el compañero para evitar conflicto o incluso violencia.
Algunas situaciones son particularmente difíciles para el buen asesoramiento, por ejemplo cuando hay demasiada gente en los consultorios, cuando el entorno no facilita la privacidad, cuando el personal y el tiempo son limitados y cuando las filas de espera son muy largas. Los proveedores deben adaptarse a esas condiciones para incorporar elementos de buen asesoramiento, por ejemplo cuando hay demasiada gente en los consultorios, cuando el entorno no facilita la privacidad, cuando el personal y el tiempo son limitados y cuando las filas de espera son muy largas. Los proveedores deben adaptarse a esas condiciones para incorporar elementos de buen asesoramiento. El uso de materiales educacionales en el sitio de espera o sesiones educacionales en grupo para dar información básica general pueden ayudar a ahorrar tiempo durante el asesoramiento individual. Cuando la falta de privacidad plantea un problema, es posible que los proveedores puedan hablar con los clientes afuera o usar barreras para crear un área privada.
Características de los métodos anticonceptivos
A continuación listamos las características que debe cumplir cualquier método anticonceptivo:
Eficacia: Que proporcione el más reducido índice de Pearl (IP). (eficacia anticonceptiva de cada método de planificación familiar)
Eficacia: Que proporcione el más reducido índice de Pearl (IP). (eficacia anticonceptiva de cada método de planificación familiar)
Seguridad: Buen control del ciclo, lo cual representa seguridad para la usuaria.
Reversibilidad: Posibilidad de que la usuaria vuelva a embarazarse si así lo desea.
Menor repercusión: Que presente un mínimo de efectos colaterales (metabolismo de lípidos, carbohidratos y coagulación sanguínea).
Accesibilidad: Que esté al alcance (económico, social etc.) de la usuaria.
Aceptabilidad: Un hormonal es bien aceptado cuando ha cumplido con las características requeridas; por lo tanto, tendrá como consecuencia.
Continuidad: Si se cumplen todos los requerimientos anteriores entonces daremos continuidad al método anticonceptivo.
PLANIFICACION FAMILIAR
INTRODUCCIÒN
Planificación familiar es el conjunto de prácticas -que pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una pareja de potenciales progenitores- orientadas básicamente al control de la reproducción que puede derivarse de las relaciones sexuales. Este control o planificación puede tener como objetivo engendrar o no descendientes[1] [2] y, en su caso, decidir sobre el número de hijos,[3] el momento y las circunstancias -sociales, económicas y personales- en las que se desea tenerlos.
También se incluye dentro de la planificación familiar la educación de la sexualidad,[2] [4] la prevención y tratamiento de las infecciones de transmisión sexual,[2] el asesoramiento antes de la concepción y durante el embarazo,[2] así como el tratamiento de la infertilidad, mediante técnicas de de reproducción asistida como la fecundación in vitro.[1]
Planificación familiar es el conjunto de prácticas -que pueden ser utilizadas por una mujer, un hombre o una pareja de potenciales progenitores- orientadas básicamente al control de la reproducción que puede derivarse de las relaciones sexuales. Este control o planificación puede tener como objetivo engendrar o no descendientes[1] [2] y, en su caso, decidir sobre el número de hijos,[3] el momento y las circunstancias -sociales, económicas y personales- en las que se desea tenerlos.
También se incluye dentro de la planificación familiar la educación de la sexualidad,[2] [4] la prevención y tratamiento de las infecciones de transmisión sexual,[2] el asesoramiento antes de la concepción y durante el embarazo,[2] así como el tratamiento de la infertilidad, mediante técnicas de de reproducción asistida como la fecundación in vitro.[1]
http://es.wikipedia.org/wiki/Planificaci%C3%B3n_familiar
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